Текущие по лицу капли, мокрые подмышки и спина, спортивная форма, которую можно выжимать, - за всё это вы должны быть благодарны. Да-да, благодарны! Конечно, пот может раздражать в жаркие дни, когда вы не хотели бы выглядеть так, словно только что вышли из душа, но потоотделение является признаком того, что ваше тело работает именно так, как должно.
Когда мы перегреваемся, температурный центр в гипоталамусе (это в мозге) посылает сигнал на потовые железы, которые выделяют пот, а последующее испарение солёной жидкости с кожи охлаждает организм. По сути, пот выступает как инструмент кондиционирования тела и удерживает нас от перегрева.
Если этого недостаточно, чтобы смириться с потом, читайте дальше...
